• Ha már tapasztaltál érdekes dolgokat önmagadban, magad körül, ha kezded érteni a dolgokat és úgy érzed a Veled történtek másoknak tanulsággal szolgálhat

• Ha gyakorlott vagy az alternatív gyógymódok terén és szívesen segítenél az embereknek az interneten keresztül is

• Ha egyszerűen csak annyira érdekes dolog történt Veled amit szívesen megosztanál másokkal,

akkor, ne habozz tovább!

Vegyél részt Te is a cikkbeküldési játékban!

1.

Sokan, sokszor beszélnek a méregtelenítés fontosságáról, de ez általában csak a testre korlátozódik. Észre kell vennünk, hogy az elme nem független a testtől és nem lehet figyelmen kívül hagyni a méregtelenítés során.

Egy nap folyamán gondoljunk csak bele, mennyi kihívással kerülünk szembe és mennyi felesleges információval is terheljük elménket! Talán a legegyszerűbb úgy elképzelni ezt az információáradatot, mint mikor egy sztrádán hajtunk, mellettünk, előttünk, mögöttünk folyamatosan zajlik a forgalom és szemben velünk, a másik sávban is haladnak folyamatosan az autók irányunkba.

Ahhoz hogy elindulhassunk, hogy beindítsuk szervezetünk öngyógyító mechanizmusát, szükségünk van gyakorlatias azonnal hasznosítható ötletekre!

Ezért igen nagy örömmel jelentem be, hogy elkészült az egyedülálló „ Profi izomlazító kézikönyv lépésről lépésre”

Az eBook egészen gyakorlatias ötleteket  ad az eredményes izomlazításhoz, az izmok nyújtásához, és az izmok erőnlétének megtartásához! ….. hogy Önnek ne legyenek többé álmatlan, végig sétált éjszakái, de az izomlazítás mellett, önismeretét is fejleszthesse.

Fantasztikus hírünk van!

Elkészült a legújabb bejegyzés a Lélek Patika Blogban, amely a Görcsös

izmok lazítására, 6 lazító ötlet címet kapta.

A cikket el kell olvasnod, ha már tapasztaltad a feszülő izom, fájdalmas

állapotát.

Részlet a cikkből: „Ebben a felgyorsult, rohanó világban egyre nagyobb nyomás nehezedik mindenkire, feszültnek érezzük magunkat, és ez a feszültség már nem csak szellemünket, de testünket is átjárja, görcsössé, merevvé, feszessé téve izmainkat.

Többfélék vagyunk!

Némelyikünknek gondot okoz egy küszöb átlépése is. Másnak a fáramászás, sőt a sziklamászás is gyerekjáték.

Aki képes a sziklát is megmászni, nem biztos, hogy érti azt akinek a küszöb átlépése is komoly kihívás.

És ez fordítva is igaz.

Aki elakad a küszöbnél, nem is érti mi lehet a jó a sziklamászásban.

Ettől a különbözőségtől még csodálatosabb az EMBER!

Az embert élete során több hatás is éri.

Írta: Hargitai Andrea

Most, hogy a BKV sztrájk belépett az életünkbe, arra gondoltam ezt is fel lehetne használni egy kis stresszoldásra. Hogyan? Egy egyszerű, és mindenki által végezhető gyakorlatot javaslok neked, melyet séta közben tudsz elvégezni.

                                                                                          
Különböző koncentrációs gyakorlatokat, melyek a figyelem összpontosítást célozzák, te is könnyedén el tudsz végezni.

Az önismeret, az önmegismerés az alapjai az önbizalom és önbecsülés elérésének. 

Az emberek emberemlékezet óta keresik önmagukat és ezt egy igen ismert felirat – a Delphoi jósda felirata – is híven tükrözi, mely így szól: „Gnóthi szeauton - Ismerd meg önmagadat!”.

A Delphoi jósok szabályos rejtvényekben beszéltek, és az ember, aki egy egyszerű válaszért ment hozzájuk, csak még inkább összezavarodva távozott onnan.

Igen, nem egyszerű dolog megérteni az embert magát.