A lélektudatosság

Az egészségedet nagyban meghatározza az, hogyan képzeled el kapcsolatodat Éneddel, másokkal és a bolygóval. Nem tudsz egészséges lenni, ha a kapcsolatod természetes környezeteddel, társaiddal, belső éneddel nincs meg vagy elhanyagolod.

Gyógyító kéztartások

   A mudra szanszkrit szó jelentése pecsét, jel, szimbólum, szimbolikus gesztus, de az öröm adományozójaként is fordítják. Tágabb értelemben fizikai, energetikai, pszichoenergetikai, pszichikai és pszichomentális egyensúlyt teremtő, a testáramkörökön keresztül ható ujj-jóga.

Ízületi kenést biztosító kéztartás

                       (Sleshaka-mudra)

Mudra: A két középső és a két hüvelykujj összeérintése. A mudrát 3 percig a köldök, 3 percig a bal váll, végül 3 percig a jobb váll magasságában tartsa!

Javallat: Ízületi fájdalmak és különböző ízületi betegségek, lábvizesedés, ízületi porcok problémái, ízületi sipoly, ízületi tömlő gyulladása, ízületi zörejek, ízületmerevség, köszvény, könyök-, váll-, csukló- és térdízületi fájdalom és ízületi eredetű mozgáskorlátozottság esetén használható.

Az ujjakkal való agyprogramozásban rejlő lehetőségek

Nemcsak eszközökkel, gyógyszerekkel, különböző szerekkel lehet gyógyítani, hanem tudatunk, gondolkodásunk, életünk megváltoztatásával.
A teremtett világban minden élőlény meg tudja gyógyítani önmagát.

Kéztartás ideges kimerültség esetére

Okai: feszültség, depresszió, alkohol-és kábítószer-fogyasztás, öröklött hajlam, vitaminhiány, pajzsmirigy rendellenességek, mozgászavarok, bőr-és végtagproblémák, szorongás (pl. a terhesség / szülés után, munkahelyi, menopauza, család miatt), skizofrénia, extrém bűntudat vagy érzelmi problémák okozzák az ideges kimerültséget, ami alvási zavarokat, hasmenést, székrekedést, irritábilis bél szindrómát, légzési problémákat, migrénes fejfájást, szexuális és memóriazavarokat, a menstruációs ciklus megzavarását, extrém kimerültséget, fáradtságot, tartós szorongásérzetet vagy pánikrohamot, étvágyat vagy étvágytalanságot, szemproblémákat, a munka, a családi és a társadalmi élet érdektelenség érzését, barátoktól és családtagoktól való elidegenedést, paranoid gondolatokat, vizuális és akusztikai hallucinációt, erőszakos haragot, a korábbi normális élet, tevékenység és kapcsolatok folytatásának lehetetlenségét váltja ki.

A kormányzó meridián kéztartása

 Nekem fogfájás, nyakmerevség és influenza ellen bevált. Próbáljátok ki, érdemes!

"A meridián eredő- és végpontja: medence- felső íny közepe

Frekvenciája: 104 Hz

Szervei: máj, lép, vékonybél, vese, gyomor, epehólyag, vastagbél, háti gerincoszlop, tüdő.

A lép-hasnyálmirigy meridián kéztartása

A meridián eredő- és végpontja: nagy lábujj körömperce- nyelvgyök
Frekvenciája: 132 Hz
Szervek: nyelv, gyomor, hörgők, húgyhólyag, méh.
Mudrája:A két mutatóujj és a bal gyűrűsujj hegye összeér.

A szív meridián pszichoenergetikai információi

A meridián eredő- és végpontja: hónaljárok közepe- kisujj hegyének belső oldala
Frekvenciája: 126 Hz
Szervei: szív, mellkas, könyökízület, idegek, gyomor...
Betegségek: szívproblémák, torokszárazság, szorongás, depresszió, nehézlégzés, mellkasi teltségérzés, szédülés, bordaközi idegfájdalom, orrvérzés, könyökízületi fájdalom.

A Jézus szíve kéztartás

A Jézus szíve mudra megerősíti a pszichés központot, a szeretet ragyogása révén fényt ad a szívnek, a szemnek és a fej körül fénygömböt képez.
Megszabadít a halandó gondolatoktól, anyagiságtól, negatív érzésmintáinktól, és kezünkbe adja velünk született istenségünk örökségét.
A bal kezet a mellkas központjára, a szív fölé helyezze úgy, hogy a hüvelykujj érintse a szívet.

Fáradtság elleni kéztartás

A fáradtság fizikai testi okai: kialakulásában szerepet játszhat a szervezet betegség idején való fokozottabb igénybevétele, a táplálkozás és az energiaháztartás zavara, valamint a testben felszaporodó méreganyagok.
Lelki okai: elfogultság, zárkózottság, érzelmi félelmek, túlélési félelmek, kisebbrendűség félelme, ellenérzés, meggazdagodás kényszeres vágya, elfojtott megalázkodás, elfojtott szenvedés, értelmetlen feladat miatti tudatalatti szorongás, átok miatti önkínzás, szeretetnyilvánítási kényszer miatti szenvedés, vereség miatti szorongás, gyenge egészség miatti szenvedés, megfogyatkozott erő.