A MEDITÁCIÓRÓL így ír a Wikipédia:

A meditációt évezredek óta, több kultúrában alkalmazzák, mivel számtalan előnye van. Mind a testünkre, mind az elménkre, mind az érzelmeinkre hatást gyakorol. A rendszeres meditáció eredményeképpen

• egészségesebbek leszünk, mert amikor a légzésünkre figyelünk, csökken a vérnyomásunk, lelassul a szívverésünk, nyugodtabbá válunk;
• élesedik az elménk, amely hatékonyabbá teszi a kommunikációnkat mind a munkahelyünkön, mind a társunk, a barátaink, a családunk körében;
• könnyebben tudunk koncentrálni, ezért kevésbé érezzük magunkat leterheltnek;
• tudatosítjuk az érzelmeinket, ezért ritkábban fordul elő, hogy túlreagáljuk a dolgokat;
• hamarabb megtaláljuk a megoldást életünk azon területein, ahol úgy érezzük, elakadtunk;
• közelebb kerülünk önmagunk, a körülöttünk lévő emberek, az életünk, az életfeladatunk megértéséhez.

Mégis, hiába tudod, milyen pozitív hatásai vannak a meditációnak a testedre, lelkedre, - olyan kevésszer használod ezt az egyszerű módszert.

Sokszor csak annyi a probléma a meditációval kapcsolatban, hogy nehezen állsz neki egyedül…és közben gyártod a kifogásokat, hogy miért nem. 

Ilyen kifogások lehetnek: 

•  nincs időm,
• nem tudom, hogyan kell,
• egyedül nem tudom végig csinálni,
• elalszok közben,
• sok ember között nem szívesen meditálok,
• egyedi meditációra van szükségem, hiszen a problémám is egyedi.  

Sorolhatnám még a leggyakoribb okokat, amikkel ettől a lelki békétől a tudatos megnyugvástól megfosztod magadat.

A lelked megnyugvásáért, a lazításért, a lelki békédért, a teremtő energiáid újraélesztéséért kiscsoportos meditáció indul. Várlak, ha szeretnél kapcsolatba lépni az ősi energiákkal, ha kész vagy kezedbe venni az életed! Ha úgy érzed felsőbb énedben, lelkedben, megtalálod a választ kérdéseidre. De akkor is, ha egyszerűen csak az egészséged érdekében szeretnél meditálni! Most lehetőséged nyílik Pécsen a kezdő kiscsoportos meditációra! 

Időpontok: 

Előzetes bejelentkezés szükséges!

A csoporthoz bármikor lehet csatlakozni, azonban a meditációk egymásra épülnek, így a folyamat úgy lesz teljes, ha minél több alkalommal eljössz, hiszen így találkozhatsz önmagad rejtett oldalaival. Kinyílhat előtted olyan kapu is amelyet eddig nem mertél kinyitni. 

I.alkalom:2011.10.08. Szombat 16.00-18.00 óráig.

Téma: Belső vezető és meditációs hely megtalálása 

II. alkalom:2011.10.21. Péntek 17.00-19.00 óráig.

Téma: Az önismeret és az önmegvalósítás temploma 

III.alkalom:2011.11.04. Péntek 17.00-19.00 óráig.

Téma: Polaritás és kommunikáció  

Helyszín: Alma Máter

Szeretettel várlak! 

A kapcsolat felvételi űrlap segítségével, egyszerűen és gyorsan ITT tudsz jelentkezni >>>  

Telefon: +36 20 241 61 73

E-mail: kineziologuspecs@gmail.com

Honlap: http://kineziologuspecs.blog.hu